annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Måndag 1 december 2025 18:16

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

50:56
Tid

5:05 min/km
Snitt

147
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	128	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	139	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	142	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	142	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	146	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	148	30:32	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	150	35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	152	40:55	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	155	45:59	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	164	50:54	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:31	172	50:57	10,01 km

annons