Löpning

Måndag 1 december 2025 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,39 km
Distans

1:06:54
Tid

5:00 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

257 watt
Effekt

4 meter
Total stigning (klocka)

Adidas SL

Total distans:

15:46:25

196 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	25:58	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	30:41	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	35:28	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	40:07	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	44:50	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	49:26	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	55:01	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	1:00:32	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	1:05:08	13,00 km
14	0,39 km	1:46	4:36	1:06:54	13,39 km

annons