Löpning 2025-12-02

Tisdag 2 december 2025 18:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Intervaller med KFUM i Tybblelundshallen. 4 x 600+200. Kul! 🤩

5,29 km
Distans

1:00:24
Tid

11:25 min/km
Snitt

128
Snittpuls

179
Maxpuls

84
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	126	6:46	1,00 km
2	0,39 km	22:24	57:02	100	29:10	1,39 km
3	0,63 km	3:09	5:01	144	32:19	2,02 km
4	0,02 km	1:51	01:35:20	127	34:10	2,04 km
5	0,21 km	0:54	4:20	113	35:04	2,25 km
6	0,03 km	0:57	30:08	146	36:01	2,28 km
7	0,59 km	2:47	4:41	160	38:48	2,87 km
8	0,01 km	1:28	01:38:37	141	40:16	2,89 km
9	0,20 km	0:54	4:29	142	41:09	3,09 km
10	0,02 km	1:13	55:30	147	42:23	3,11 km
11	0,56 km	2:48	5:01	160	45:11	3,67 km
12	0,02 km	1:33	01:12:42	148	46:44	3,69 km
13	0,19 km	0:53	4:44	151	47:37	3,87 km
14	0,02 km	1:19	59:02	157	48:55	3,90 km
15	0,56 km	2:54	5:09	165	51:49	4,46 km
16	0,02 km	1:31	01:20:40	153	53:21	4,48 km
17	0,22 km	0:46	3:30	153	54:07	4,70 km
18	0,59 km	6:18	10:43	144	1:00:25	5,29 km

annons