annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

ÖnstaHållstaElspårÖnsta33:an

Onsdag 25 augusti 2010 09:32

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,3 km
Distans

1:47:38
Tid

5:53 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	17:27	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	35:19	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	41:03	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	47:13	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	53:02	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	58:52	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	1:04:41	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	1:10:35	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	1:16:43	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	1:22:31	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	1:28:33	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	1:34:16	16,00 km
17	1,00 km	5:51	5:51	1:40:07	17,00 km
18	1,00 km	5:49	5:49	1:45:56	18,00 km
19	0,30 km	1:42	5:39	1:47:38	18,30 km

annons