annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Adolfsb - Gustavsv - Örebro City - Wadköping - Tybble - Sörbyäng - Ladugårdsäng - Adolfsb

Onsdag 3 december 2025 06:00

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lucka 3 bjöd på en progressiv distans genom gamla fina Örebro! Så oerhört vackert inne i stan minsann. Hade en bra skön feeling i kroppen där jag efter en lugn inledning första milen fick "need for speed" känsla. Farten ökade under passet från 4.56 min/km ner till 4.08 min/km. Riktigt go start på dagen!

4 grader, 3 m/sek vind och mörkt/uppehåll.
17,33 km
Distans
1:20:19
Tid
4:38 min/km
Snitt
147
Snittpuls
171
Maxpuls
65 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 4 B...
Total distans: 
67:42:48
889 km

Gilla passet

Träningspass från
annons