Uppvärmning

Tisdag 2 december 2025 18:06

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,22 km
Distans

25:21
Tid

6:00 min/km
Snitt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,26 km	18:53	5:48	147	18:53	3,26 km
2	0,17 km	0:37	3:35	105	19:30	3,43 km
3	0,06 km	0:39	10:08	135	20:09	3,49 km
4	0,18 km	0:37	3:24	130	20:46	3,67 km
5	0,06 km	1:19	21:53	133	22:04	3,73 km
6	0,16 km	0:40	4:08	119	22:44	3,89 km
7	0,10 km	1:38	16:13	121	24:22	3,99 km
8	0,18 km	0:41	3:51	132	25:04	4,17 km
9	0,04 km	0:18	6:53	145	25:21	4,22 km

annons