Längdåkning 2025-12-02

Tisdag 2 december 2025 18:06

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,05 km
Distans

1:08:19
Tid

4:52 min/km
Snitt

146
Snittpuls

169
Maxpuls

63
Kadens

175 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	131	4:48	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	138	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	143	16:03	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	155	20:28	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	154	25:05	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	152	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	157	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	158	38:46	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	156	43:17	9,00 km
10	1,00 km	7:09	7:09	137	50:26	10,00 km
11	1,00 km	4:18	4:18	141	54:44	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	146	59:19	12,00 km
13	1,00 km	4:21	4:21	146	1:03:40	13,00 km
14	1,00 km	4:22	4:22	146	1:08:02	14,00 km
15	0,05 km	0:18	6:18	142	1:08:20	14,05 km

annons