Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
London
Lördag 29 november 2025 10:57
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,51
km
Distans
8:52:13
Tid
55:58
min/km
Snitt
76
Snittpuls
122
Maxpuls
12
Kadens
161
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
24:47
24:47
80
24:47
1,00 km
2
1,00 km
1:22:02
01:22:02
70
1:46:49
2,00 km
3
1,00 km
39:47
39:47
82
2:26:35
3,00 km
4
1,00 km
25:34
25:34
81
2:52:10
4,00 km
5
1,00 km
40:16
40:16
80
3:32:26
5,00 km
6
1,00 km
25:15
25:15
83
3:57:41
6,00 km
7
1,00 km
1:22:24
01:22:24
77
5:20:05
7,00 km
8
1,00 km
1:33:36
01:33:36
73
6:53:41
8,00 km
9
1,00 km
1:24:10
01:24:10
69
8:17:51
9,00 km
10
0,51 km
34:22
01:07:56
87
8:52:14
9,51 km
annons
