Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hjalmar
1977 • Mjölby
Simning 2025-12-04
Torsdag 4 december 2025 08:01
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2400
m
Distans
51:32
Tid
2:09
min/100m
Snitt
116
Snittpuls
158
Maxpuls
32
Kadens
Gillas av
anders nilseryd
och
Mikael Knutsson
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,30 km
4:53
16:16
107
4:53
0,30 km
2
0,00 km
0:25
0:00
115
5:18
0,30 km
3
0,35 km
5:33
15:52
108
10:51
0,65 km
4
0,00 km
5:42
0:00
85
16:33
0,65 km
5
0,20 km
3:14
16:12
131
19:47
0,85 km
6
0,00 km
0:44
0:00
138
20:31
0,85 km
7
0,20 km
3:11
15:53
143
23:42
1,05 km
8
0,00 km
1:04
0:00
115
24:46
1,05 km
9
0,20 km
3:20
16:40
120
28:06
1,25 km
10
0,00 km
0:48
0:00
112
28:54
1,25 km
11
0,25 km
4:01
16:03
110
32:54
1,50 km
12
0,00 km
0:35
0:00
107
33:30
1,50 km
13
0,20 km
3:19
16:34
126
36:48
1,70 km
14
0,00 km
0:42
0:00
120
37:31
1,70 km
15
0,20 km
3:08
15:39
124
40:38
1,90 km
16
0,00 km
1:02
0:00
109
41:40
1,90 km
17
0,15 km
2:27
16:23
115
44:07
2,05 km
18
0,00 km
0:40
0:00
116
44:47
2,05 km
19
0,15 km
2:22
15:49
122
47:10
2,20 km
20
0,00 km
0:40
0:00
124
47:49
2,20 km
21
0,10 km
1:38
16:20
122
49:27
2,30 km
22
0,00 km
0:19
0:00
124
49:46
2,30 km
23
0,10 km
1:36
15:59
133
51:22
2,40 km
24
0,00 km
0:10
0:00
135
51:32
2,40 km
annons