annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Sandby mosse

Lördag 6 december 2025 11:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,27 km
Distans

1:03:40
Tid

6:12 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

64:54:53

601 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	131	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	131	12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	136	19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	141	25:31	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	147	31:38	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	147	37:42	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	145	43:47	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	144	49:56	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	147	56:03	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	146	1:02:00	10,00 km
11	0,27 km	1:41	6:16	147	1:03:41	10,27 km

annons