annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

sandby mosse

Söndag 7 december 2025 11:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,32 km
Distans

1:04:24
Tid

6:14 min/km
Snitt

133
Snittpuls

164
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

64:54:53

601 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	132	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	132	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	130	18:59	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	126	25:18	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	123	31:42	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	131	38:05	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	134	44:22	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	145	50:25	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	142	56:40	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	131	1:02:28	10,00 km
11	0,32 km	1:56	6:02	132	1:04:24	10,32 km

annons