annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok

Roger Pettersson

1967 • Markaryd

Lilla Hualtet

Lördag 6 december 2025 11:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,68 km
Distans

38:31
Tid

5:46 min/km
Snitt

154
Snittpuls

192
Maxpuls

162
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080

Total distans:

20:51:46

219 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 oktober 2025	6,73 km	38:49	5:46 m/km
30 mars 2025	6,74 km	39:07	5:48 m/km
2 februari 2025	6,70 km	40:11	6:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	138	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	150	11:46	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	156	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	152	23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	163	29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	160	34:51	6,00 km
7	0,68 km	3:40	5:23	162	38:31	6,68 km

annons