Löpning 2025-12-06

Lördag 6 december 2025 18:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,03 km
Distans

1:36:28
Tid

5:40 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

337 watt
Effekt

86 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	127	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	140	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	142	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	144	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	143	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	145	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	148	39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	145	45:31	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	148	51:02	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	151	56:43	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	144	1:02:22	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	149	1:07:52	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	149	1:13:24	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	149	1:19:10	14,00 km
15	0,65 km	3:50	5:53	149	1:23:00	14,65 km
16	1,00 km	5:44	5:44	149	1:28:44	15,65 km
17	1,00 km	5:40	5:40	148	1:34:24	16,65 km
18	0,38 km	2:05	5:31	149	1:36:29	17,03 km

annons