annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

Löpning 2025-12-07

Söndag 7 december 2025 07:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,14 km
Distans

44:25
Tid

6:13 min/km
Snitt

155
Snittpuls

184
Maxpuls

154
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20 Wide

Total distans:

117:26:36

1184 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	134	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	152	11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	173	17:57	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	168	24:38	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	158	30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	154	37:14	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	145	43:31	7,00 km
8	0,14 km	0:54	6:42	146	44:26	7,14 km

annons