annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

Löpning 2025-12-06

Lördag 6 december 2025 08:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,62 km
Distans

51:50
Tid

6:01 min/km
Snitt

163
Snittpuls

184
Maxpuls

152
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20 Wide

Total distans:

117:26:36

1184 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	146	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	165	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	174	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	165	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	165	29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	163	35:08	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	161	41:19	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	162	47:39	8,00 km
9	0,62 km	4:11	6:43	165	51:51	8,62 km

annons