Löpning

Söndag 7 december 2025 20:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,12 km
Distans

1:44:16
Tid

6:54 min/km
Snitt

124
Snittpuls

137
Maxpuls

156
Stegfrekvens

256 watt
Effekt

72 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	125	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	136	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	132	18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	130	24:46	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	118	31:40	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	125	38:25	6,00 km
7	1,00 km	8:02	8:02	124	46:27	7,00 km
8	1,00 km	7:25	7:25	124	53:52	8,00 km
9	1,00 km	8:49	8:49	118	1:02:41	9,00 km
10	1,00 km	6:49	6:49	120	1:09:30	10,00 km
11	1,00 km	6:58	6:58	119	1:16:29	11,00 km
12	1,00 km	6:36	6:36	121	1:23:05	12,00 km
13	1,00 km	7:06	7:06	124	1:30:11	13,00 km
14	1,00 km	6:48	6:48	123	1:36:59	14,00 km
15	1,00 km	6:31	6:31	122	1:43:31	15,00 km
16	0,12 km	0:46	6:17	121	1:44:16	15,12 km

annons