annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Måndag 8 december 2025 11:09

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:34
Tid

4:57 min/km
Snitt

144
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

71:46:20

869 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	128	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	139	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	138	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	139	19:47	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	141	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	144	29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	146	34:47	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	148	39:47	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	153	44:43	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	163	49:31	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:19	171	49:35	10,02 km

annons