Löpning 2025-12-09

Tisdag 9 december 2025 18:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

200:ingar i Tybblelundshallen. Kul! 🤩

5,83 km
Distans

1:06:15
Tid

11:22 min/km
Snitt

139
Snittpuls

181
Maxpuls

80
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:17	7:17	131	7:17	1,00 km
2	0,70 km	5:29	7:47	140	12:46	1,70 km
3	0,57 km	19:23	34:16	122	32:09	2,27 km
4	0,23 km	0:50	3:38	141	32:59	2,50 km
5	0,02 km	1:11	59:36	145	34:11	2,52 km
6	0,19 km	0:48	4:07	132	34:59	2,71 km
7	0,03 km	1:13	36:40	146	36:12	2,75 km
8	0,20 km	0:50	4:03	140	37:02	2,95 km
9	0,02 km	1:12	55:42	150	38:14	2,97 km
10	0,19 km	0:48	4:11	141	39:02	3,17 km
11	0,03 km	1:15	39:33	150	40:17	3,20 km
12	0,20 km	0:52	4:20	158	41:09	3,40 km
13	0,03 km	1:12	35:43	162	42:21	3,43 km
14	0,20 km	0:49	3:58	160	43:09	3,64 km
15	0,02 km	1:12	54:01	165	44:21	3,66 km
16	0,19 km	0:51	4:21	159	45:12	3,85 km
17	0,02 km	1:12	01:02:06	163	46:24	3,87 km
18	0,21 km	0:53	4:07	163	47:17	4,09 km
19	0,03 km	1:13	43:11	164	48:30	4,11 km
20	0,21 km	0:49	3:57	165	49:19	4,32 km
21	0,03 km	1:36	55:25	158	50:55	4,35 km
22	0,21 km	0:48	3:49	145	51:43	4,56 km
23	0,06 km	3:31	01:03:57	141	55:15	4,61 km
24	0,18 km	0:48	4:26	148	56:03	4,79 km
25	0,02 km	0:45	39:33	163	56:48	4,81 km
26	0,12 km	0:49	6:35	161	57:37	4,94 km
27	0,02 km	1:31	01:03:08	152	59:08	4,96 km
28	0,19 km	0:47	4:04	148	59:54	5,15 km
29	0,03 km	1:20	42:03	156	1:01:14	5,18 km
30	0,65 km	5:01	7:46	147	1:06:15	5,83 km

annons