Löpband - 6x4 min progressivt - 3 min löpvila

Kändes helt klart lite rebelliskt, men också superkul, att dra på mig ett par boxfreash NB FuelCell Rebel V5 och kliva upp på bandet. Premiärpasset blev 6x4 min med progressivt ökande fart på intervallerna från 4.15 ner till 4.00 min/km för att få testa skorna i lite olika farter. Lätt, responsiv och lagom studsig känsla med kontroll erbjöds. En underbar känsla helt klart totalt sätt och ett mycket fint första intryck således. Alla dessa nya superfoam som erbjuds är verkligen magiskt bra.

Upplägg på passet:
Uppjogg 10 min i progressivt ökande fart från 10-12 km/h på bandet.
6x4 min - Prog ökande fart från 14 - 14,2 - 14,4 - 14,6 - 14,8 - 15 km/h
5x3 min joggvila i 12 km/h mellan intervallerna.
Nerjogg 11.11 min upp till 1 h totalt med prog ökande från 12 - 13 km/h