Tolleby

Onsdag 10 december 2025 09:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,48 km
Distans

1:30:28
Tid

6:43 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

152
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	117	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	129	12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	132	19:22	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	132	26:31	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	137	33:54	5,00 km
6	1,00 km	7:04	7:04	132	40:58	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	137	47:44	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	141	54:09	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	140	1:01:07	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	141	1:07:42	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	142	1:13:58	11,00 km
12	1,00 km	6:33	6:33	143	1:20:31	12,00 km
13	1,00 km	7:01	7:01	143	1:27:32	13,00 km
14	0,48 km	2:57	6:07	146	1:30:29	13,48 km

annons