annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mr YW

1962 • Hovås

Löpning 2025-10-01

Onsdag 1 oktober 2025 13:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,08 km
Distans

54:02
Tid

6:41 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

162
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Asics Glideride Max

Total distans:

34:07:42

321 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,05 km	6:10	5:52	131	6:10	1,05 km
2	1,05 km	6:39	6:20	137	12:49	2,10 km
3	1,05 km	6:17	5:59	136	19:06	3,15 km
4	1,05 km	7:22	7:01	136	26:28	4,20 km
5	0,42 km	3:32	8:24	130	30:00	4,62 km
6	1,05 km	7:30	7:08	132	37:30	5,67 km
7	1,05 km	6:43	6:23	138	44:12	6,72 km
8	1,05 km	7:08	6:47	131	51:20	7,77 km
9	0,31 km	2:43	8:50	138	54:03	8,08 km

annons