Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Gange - morgen
Torsdag 11 december 2025 08:04
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,1
km
Distans
1:00:27
Tid
9:55
min/km
Snitt
77
Snittpuls
98
Maxpuls
82
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Novablast 5 - 2025
Total distans:
57:03:07
504 km
Gillas av
Christopher Aalholm
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:10
10:10
75
10:10
1,00 km
2
1,00 km
9:30
9:30
73
19:40
2,00 km
3
1,00 km
9:55
9:55
77
29:34
3,00 km
4
1,00 km
9:53
9:53
76
39:27
4,00 km
5
1,00 km
9:45
9:45
79
49:12
5,00 km
6
1,00 km
10:13
10:13
80
59:26
6,00 km
7
0,10 km
1:02
10:38
76
1:00:27
6,10 km
annons
