Löpning 2025-12-10

Onsdag 10 december 2025 15:32

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,13 km
Distans

1:40:03
Tid

6:37 min/km
Snitt

137
Snittpuls

175
Maxpuls

290 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	133	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	139	12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	144	18:28	3,00 km
4	1,00 km	7:41	7:41	143	26:09	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	147	32:31	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	139	38:28	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	131	44:26	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	135	50:26	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	138	56:34	9,00 km
10	1,00 km	7:13	7:13	124	1:03:47	10,00 km
11	1,00 km	6:50	6:50	130	1:10:38	11,00 km
12	1,00 km	7:02	7:02	149	1:17:40	12,00 km
13	1,00 km	6:57	6:57	121	1:24:37	13,00 km
14	1,00 km	6:53	6:53	136	1:31:30	14,00 km
15	1,00 km	7:51	7:51	144	1:39:22	15,00 km
16	0,13 km	0:42	5:18	132	1:40:03	15,13 km

annons