Löpning 2025-12-12

Fredag 12 december 2025 15:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,18 km
Distans

1:05:47
Tid

5:53 min/km
Snitt

146
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

337 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	143	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	146	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	146	17:37	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	147	23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	146	29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	147	35:26	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	148	41:23	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	147	47:20	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	146	53:35	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	148	59:18	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	148	1:04:49	11,00 km
12	0,18 km	0:59	5:35	146	1:05:48	11,18 km

annons