annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Ulebergshamn

Tisdag 9 december 2025 15:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,43 km
Distans

1:09:03
Tid

6:37 min/km
Snitt

126
Snittpuls

161
Maxpuls

Icebug Aura RB9X

Total distans:

13:24:26

132 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	108	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	126	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	124	18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	119	25:18	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	116	31:36	5,00 km
6	1,00 km	7:31	7:31	106	39:07	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	122	45:34	7,00 km
8	1,00 km	7:38	7:38	133	53:12	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	149	59:42	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	149	1:06:13	10,00 km
11	0,43 km	2:51	6:37	147	1:09:03	10,43 km

annons