Längdåkning 2025-12-14

Söndag 14 december 2025 09:31

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,41 km
Distans

1:16:25
Tid

4:39 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

86 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:04	4:04	111	4:04	1,00 km
2	1,00 km	4:03	4:03	125	8:07	2,00 km
3	1,00 km	3:52	3:52	123	11:59	3,00 km
4	1,00 km	4:03	4:03	122	16:03	4,00 km
5	1,00 km	3:51	3:51	129	19:53	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	131	24:43	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	138	29:37	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	137	34:44	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	138	39:50	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	139	44:47	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	136	49:53	11,00 km
12	1,00 km	4:22	4:22	131	54:15	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	129	58:54	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	129	1:03:51	14,00 km
15	1,00 km	5:12	5:12	130	1:09:04	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	129	1:14:17	16,00 km
17	0,41 km	2:09	5:12	127	1:16:26	16,41 km

annons