annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Goetz

1968 • Nykvarn

Cykel 2025-12-07

Söndag 7 december 2025 13:20

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,33 km
Distans

45:00
Tid

24,44 km/h
Snitt

127
Snittpuls

149
Maxpuls

73
Kadens

172 watt
Effekt

De Rosa

Total distans:

980:12:28

28290 km

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,03 km	5:01	24,32	103	5:01	2,03 km
2	0,17 km	0:30	20,57	113	5:31	2,20 km
3	0,31 km	0:50	22,36	122	6:21	2,51 km
4	0,17 km	0:30	20,45	118	6:51	2,68 km
5	0,31 km	0:50	22,64	124	7:41	3,00 km
6	0,17 km	0:30	20,34	119	8:11	3,17 km
7	0,31 km	0:50	22,36	123	9:01	3,48 km
8	0,17 km	0:30	20,11	119	9:31	3,65 km
9	0,32 km	0:50	22,78	128	10:21	3,96 km
10	0,17 km	0:30	20,69	122	10:51	4,14 km
11	0,32 km	0:50	22,78	129	11:41	4,45 km
12	0,17 km	0:30	20,69	124	12:11	4,62 km
13	1,86 km	5:00	22,22	121	17:11	6,48 km
14	2,44 km	5:00	29,27	141	22:11	8,92 km
15	1,56 km	4:00	23,38	124	26:11	10,48 km
16	1,48 km	3:01	29,51	139	29:12	11,96 km
17	1,54 km	4:00	23,08	127	33:12	13,50 km
18	0,90 km	1:49	29,75	136	35:00	14,40 km
19	1,84 km	5:00	22,09	134	40:00	16,24 km
20	0,16 km	0:15	39,13	133	40:15	16,40 km
21	0,25 km	0:40	22,50	138	40:55	16,65 km
22	0,15 km	0:15	36,73	137	41:10	16,80 km
23	0,26 km	0:40	23,08	140	41:50	17,06 km
24	0,15 km	0:15	36,73	139	42:05	17,21 km
25	0,25 km	0:40	22,93	142	42:45	17,47 km
26	0,15 km	0:15	37,11	139	43:00	17,62 km
27	0,71 km	2:00	21,18	135	45:00	18,33 km

annons