annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Hedblom

1975 • Staffanstorp

Powerwalk

Tisdag 16 december 2025 10:28

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mui ne

7,34 km
Distans

1:00:00
Tid

8:10 min/km
Snitt

99
Snittpuls

120
Maxpuls

326 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Bondi 7

Total distans:

571:19:40

5149 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:13	8:13	86	8:13	1,00 km
2	1,00 km	8:05	8:05	101	16:18	2,00 km
3	1,00 km	7:59	7:59	102	24:17	3,00 km
4	1,00 km	8:02	8:02	96	32:19	4,00 km
5	1,00 km	8:08	8:08	99	40:28	5,00 km
6	1,00 km	8:14	8:14	101	48:41	6,00 km
7	1,00 km	8:21	8:21	104	57:03	7,00 km
8	0,34 km	2:58	8:47	109	1:00:01	7,34 km

annons