Löpning 2025-07-05

Lördag 5 juli 2025 08:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,13 km
Distans

33:52
Tid

5:31 min/km
Snitt

91
Stegfrekvens

Skor

Saucony Endorphin Speed 4

Total distans:

88:01:31

918 km

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21 min/km	140	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18 min/km	155	10:39	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12 min/km	144,3	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27 min/km	146,3	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31 min/km	151,3	27:49	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26 min/km	147,8	34:15	6,00 km
7	0,13 km	0:45	5:44 min/km	148,7	35:00	6,13 km

annons