annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Ohlsson

1964 • Upplands Väsby

4 x 10 min

Onsdag 17 december 2025 15:58

Löpning - Tröskel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:08:46
Tid

4:35 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

42 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Prime X 2 St...

Total distans:

114:47:23

1343 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,89 km	15:05	5:13	113	15:05	2,89 km
2	2,33 km	10:06	4:20	151	25:11	5,22 km
3	0,35 km	1:40	4:46	152	26:52	5,57 km
4	2,34 km	10:10	4:20	151	37:02	7,91 km
5	0,20 km	1:00	5:07	153	38:02	8,11 km
6	2,33 km	10:06	4:21	151	48:08	10,43 km
7	0,61 km	2:55	4:47	151	51:03	11,04 km
8	2,31 km	9:59	4:19	151	1:01:02	13,36 km
9	1,66 km	7:45	4:41	144	1:08:47	15,01 km

annons