Eftermiddagspass

Torsdag 18 december 2025 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn snackerunda med @johan.holmsten i ett fuktigt Helsingborg. Det var ingen vits med rundan. 🤪

6,36 km
Distans

33:44
Tid

5:18 min/km
Snitt

134
Snittpuls

143
Maxpuls

168
Stegfrekvens

397 watt
Effekt

30 meter
Total stigning (klocka)

Puma Deviate Nitro 2

Total distans:

113:53:18

1231 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	130	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	132	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	132	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	133	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	138	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	134	31:56	6,00 km
7	0,34 km	1:49	5:16	141	33:45	6,34 km

annons