Löpning 2025-12-18

Torsdag 18 december 2025 17:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,68 km
Distans

42:06
Tid

6:18 min/km
Snitt

160
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

340 watt
Effekt

31 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	137	7:03	1,00 km
2	0,45 km	2:57	6:36	151	10:00	1,45 km
3	1,00 km	5:14	5:14	171	15:14	2,45 km
4	0,14 km	0:46	5:28	174	16:00	2,59 km
5	0,24 km	2:00	8:17	158	18:00	2,83 km
6	1,00 km	5:17	5:17	169	23:17	3,83 km
7	0,13 km	0:43	5:27	178	24:00	3,96 km
8	0,20 km	2:00	9:54	152	26:00	4,16 km
9	1,00 km	5:19	5:19	172	31:19	5,16 km
10	0,13 km	0:41	5:20	179	32:00	5,29 km
11	1,00 km	7:17	7:17	162	39:17	6,29 km
12	0,38 km	2:43	7:07	161	42:00	6,67 km
13	0,01 km	0:07	8:36	160	42:07	6,68 km

annons