Löpning

Fredag 19 december 2025 11:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jogg med Maria rjnr Djurgården.

12,85 km
Distans

1:22:16
Tid

6:24 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	136	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	145	12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	149	19:11	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	150	25:33	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	144	31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	145	38:04	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	145	44:21	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	142	50:45	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	137	57:34	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	144	1:03:48	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	141	1:10:08	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	146	1:16:43	12,00 km
13	0,85 km	5:34	6:33	141	1:22:17	12,85 km

annons