Löpning 2025-12-21

Söndag 21 december 2025 10:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,01 km
Distans

1:34:25
Tid

5:33 min/km
Snitt

134
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

275 watt
Effekt

97 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	117	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	127	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	134	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	131	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	131	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	134	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	135	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	142	44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	137	49:52	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	138	55:16	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	132	1:00:48	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	136	1:06:25	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	139	1:11:58	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	139	1:17:37	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	134	1:23:18	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	136	1:28:45	16,00 km
17	1,00 km	5:38	5:38	141	1:34:23	17,00 km
18	0,01 km	0:03	5:17	143	1:34:26	17,01 km

annons