Löpning 2025-12-21

Söndag 21 december 2025 10:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,47 km
Distans

1:49:43
Tid

7:06 min/km
Snitt

141
Snittpuls

162
Maxpuls

164
Stegfrekvens

429 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	129	6:46	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	145	13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	141	20:24	3,00 km
4	1,00 km	7:49	7:49	141	28:12	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	146	35:05	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	144	41:59	6,00 km
7	1,00 km	7:25	7:25	132	49:24	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	143	55:49	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	138	1:02:48	9,00 km
10	1,00 km	7:18	7:18	139	1:10:06	10,00 km
11	1,00 km	7:24	7:24	138	1:17:30	11,00 km
12	1,00 km	7:05	7:05	141	1:24:35	12,00 km
13	1,00 km	6:47	6:47	142	1:31:22	13,00 km
14	1,00 km	7:31	7:31	138	1:38:54	14,00 km
15	1,00 km	7:23	7:23	150	1:46:17	15,00 km
16	0,47 km	3:26	7:18	149	1:49:43	15,47 km

annons