Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Cefalk
1977 • Vinslöv
Pre-Race With Spin-Ups on Hilly Route in Watopia
Fredag 19 december 2025 19:40
Spinning/Trainer - Zwift
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
19,93
km
Distans
45:06
Tid
26,51
km/h
Snitt
124
Snittpuls
143
Maxpuls
Röde Baron
Total distans:
824:47:16
24561 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,11 km
10:01
18,65
110
10:01
3,11 km
2
3,77 km
6:00
37,89
126
16:01
6,88 km
3
0,06 km
0:10
21,30
129
16:11
6,94 km
4
3,29 km
6:00
32,73
129
22:11
10,23 km
5
0,04 km
0:10
15,00
129
22:21
10,27 km
6
2,23 km
6:00
22,36
134
28:21
12,50 km
7
0,12 km
0:10
42,86
134
28:31
12,62 km
8
3,57 km
6:00
35,64
136
34:31
16,20 km
9
0,06 km
0:10
21,05
137
34:41
16,26 km
10
3,61 km
10:00
21,69
119
44:41
19,87 km
11
0,06 km
0:25
9,28
114
45:06
19,93 km
annons
