annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-12-22

Måndag 22 december 2025 11:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,98 km
Distans

1:13:57
Tid

5:42 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft nordlite

Total distans:

47:21:53

492 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	121	5:27	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	133	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	132	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	132	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	132	28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	129	33:59	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	134	40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	134	46:35	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	137	51:57	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	138	57:10	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	132	1:03:29	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	131	1:08:49	12,00 km
13	0,98 km	5:08	5:14	136	1:13:58	12,98 km

annons