Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kalle Kula
Svealand
22 min prom: morsan ToR (%, TRIMP=)
Onsdag 24 december 2025 13:50
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag gick hem till morsan för att fira jul och äta julmat där. Sen tillbaka hem igen strax före 21:00.
Jag gick ensam på väg dit, men med brorsan + hans familj på väg hem, så hemvägen tog lite längre tid.
Stegräknardata
---------------------
Tid i rörelse 22:27
2,01 km
11:11 min/km
2313 steg
103 steg/min
161,4 kcal (baserat på 91 kg, morgonvikt 90,95 kg)
Stoppur 24:27
Till morsan: 11:16
Hem fr morsan: 13:11
2,01
km
Distans
22:27
Tid
11:10
min/km
Snitt
103
Kadens
Gillas av
Mathias Johansson
annons