annons
1992 • Olofström

Sprintpass

Fredag 26 december 2025 11:21

Övrig träning/Friskvård - Annat
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Förmiddagspass. 10 x 100 meter på Dannfältet. Fyra minuters vila. Det var cirka +2 grader och mestadels soligt. Jag sprang i Heikkis gamla spikskor som för övrigt användes i mitt 100 meter PB-lopp från 2022 (12.12). Sega ben och det kändes som jag inte kom upp i maxfart. Att det var lite motvind på rakan kanske dock spelade in lite i det. Fortfarande känner jag av känningar i baksidan av lår, framförallt vänstra, även om det minskade allteftersom. Det här var troligen det sista hårda passet inför Sylvesterloppet. Jag sprang dock passet främst för kommande sprintlopp förutsatt att baksidan av lår inte blir sämre.
6,64 km
Distans
1:18:00
Tid
11:45 min/km
Snitt
117
Snittpuls
155
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons