annons

Kjell Larsson

1951 • Eskilstuna

Friskis nya crosstrainern

Fredag 26 december 2025 11:40

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

SS körde 78:an. Växel 7 till 8.

3 km
Distans

9:19
Tid

19,32 km/h
Snitt

96
Snittpuls

122
Maxpuls

26
Kadens

7 watt
Effekt

Cykel

Crosstrainer på Friskis

Total distans:

118:40:19

2746 km

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,31 km	14:59	1,26	102	14:59	0,31 km
2	0,00 km	0:50	∞	88	15:50	0,31 km
3	0,00 km	1:01	-	87	16:50	0,31 km
4	0,00 km	0:40	∞	87	17:31	0,31 km
5	0,00 km	1:01	∞	91	18:31	0,31 km
6	0,00 km	0:51	∞	89	19:23	0,31 km
7	0,00 km	1:01	-	94	20:23	0,32 km
8	0,00 km	0:52	∞	91	21:15	0,32 km
9	0,01 km	3:56	-	95	25:11	0,33 km
10	0,00 km	0:54	∞	92	26:05	0,33 km
11	0,00 km	1:01	∞	88	27:05	0,33 km
12	0,00 km	0:41	∞	84	27:46	0,33 km
13	0,00 km	1:00	∞	88	28:46	0,33 km
14	0,00 km	0:38	∞	86	29:24	0,33 km
15	0,00 km	1:01	∞	89	30:24	0,33 km
16	0,00 km	0:45	∞	87	31:09	0,33 km
17	0,00 km	3:09	-	94	34:18	0,33 km
18	0,00 km	0:55	∞	89	35:13	0,33 km
19	0,00 km	1:01	∞	87	36:13	0,33 km
20	0,00 km	0:49	∞	86	37:02	0,33 km
21	0,00 km	1:01	∞	85	38:03	0,33 km
22	0,00 km	0:51	∞	85	38:54	0,33 km
23	0,00 km	1:08	-	88	40:02	0,33 km
24	0,00 km	0:42	∞	87	40:44	0,33 km
25	0,01 km	4:49	-	92	45:33	0,34 km
26	0,00 km	1:07	∞	101	46:39	0,34 km
27	0,00 km	0:52	∞	101	47:32	0,34 km
28	0,00 km	6:01	-	105	53:33	0,34 km
29	0,00 km	3:39	-	102	57:13	0,35 km

annons