Löpning 2025-12-18

Torsdag 18 december 2025 14:10

Löpning - Hyrox crossfit

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hyrox tävling Stockholm

9,79 km
Distans

1:11:35
Tid

7:19 min/km
Snitt

167
Snittpuls

196
Maxpuls

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	162	4:54	1,00 km
2	0,36 km	4:53	13:29	164	9:48	1,36 km
3	1,00 km	6:01	6:01	169	15:48	2,36 km
4	0,12 km	0:37	5:12	184	16:25	2,48 km
5	1,00 km	4:54	4:54	171	21:19	3,48 km
6	0,28 km	3:53	14:06	172	25:12	3,76 km
7	1,00 km	4:53	4:53	171	30:05	4,76 km
8	0,10 km	4:32	46:07	169	34:37	4,86 km
9	1,00 km	5:02	5:02	169	39:39	5,86 km
10	0,26 km	5:12	20:10	166	44:51	6,11 km
11	1,00 km	4:53	4:53	164	49:44	7,11 km
12	0,34 km	2:47	8:15	167	52:31	7,45 km
13	1,00 km	4:54	4:54	167	57:25	8,45 km
14	0,20 km	5:10	26:10	163	1:02:35	8,65 km
15	1,00 km	4:54	4:54	169	1:07:29	9,65 km
16	0,14 km	4:06	29:17	167	1:11:36	9,79 km

annons