annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-12-27

Lördag 27 december 2025 12:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,75 km
Distans

1:00:12
Tid

5:36 min/km
Snitt

137
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

203 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 8

Total distans:

186:49:02

1522 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	119	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	136	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	138	16:00	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	139	22:33	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	137	29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	134	34:54	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	148	40:54	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	137	46:02	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	142	51:40	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	141	56:31	10,00 km
11	0,75 km	3:42	4:54	140	1:00:13	10,75 km

annons