annons

Ulrica Korshöj

1966 • Kungälv

Tomtelöp med KUL och friskis

Onsdag 24 december 2025 08:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,61 km
Distans

1:08:40
Tid

6:28 min/km
Snitt

128
Snittpuls

141
Maxpuls

170
Stegfrekvens

220 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Joe Nimble Women's Trail Ad...

Total distans:

63:31:06

560 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	132	7:04	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	121	13:41	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	135	19:49	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	130	26:15	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	132	32:39	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	131	39:20	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	133	45:46	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	120	52:01	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	123	58:20	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	125	1:04:52	10,00 km
11	0,61 km	3:49	6:15	128	1:08:41	10,61 km

annons