annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Sandby mosse

Söndag 28 december 2025 13:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,26 km
Distans

1:03:35
Tid

6:12 min/km
Snitt

141
Snittpuls

166
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

64:54:53

601 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	138	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	151	12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	152	18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	143	24:46	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	140	31:01	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	142	37:08	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	145	43:22	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	137	49:31	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	132	55:45	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	135	1:01:56	10,00 km
11	0,26 km	1:39	6:17	135	1:03:35	10,26 km

annons