Löpning 2025-12-29

Måndag 29 december 2025 15:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stormon runt i löpskor i år. Fin runda i månskenet. Isgata på sina ställen men mestadels fint.

11,08 km
Distans

1:16:37
Tid

6:55 min/km
Snitt

139
Snittpuls

158
Maxpuls

154
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	125	6:57	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	134	14:00	2,00 km
3	1,00 km	7:41	7:41	138	21:40	3,00 km
4	1,00 km	7:44	7:44	134	29:24	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	142	36:03	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	139	42:38	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	147	49:03	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	145	55:57	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	143	1:02:34	9,00 km
10	1,00 km	6:41	6:41	141	1:09:15	10,00 km
11	1,00 km	6:50	6:50	138	1:16:05	11,00 km
12	0,08 km	0:33	7:03	138	1:16:37	11,08 km

annons