annons

Daniel Larsson

1989 • Hägersten

Löpning 2025-10-11

Lördag 11 oktober 2025 08:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,09 km
Distans

1:29:34
Tid

5:56 min/km
Snitt

156
Snittpuls

185
Maxpuls

158
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics DS Trainer 25

Total distans:

248:45:32

2377 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	140	5:48	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	145	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	142	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	154	23:44	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	155	29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	150	35:25	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	157	41:26	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	158	47:31	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	160	53:12	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	171	58:52	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	162	1:04:34	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	164	1:10:49	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	164	1:16:58	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	159	1:23:01	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	163	1:29:00	15,00 km
16	0,09 km	0:34	6:35	165	1:29:34	15,09 km

annons