annons

Daniel Larsson

1989 • Hägersten

Löpning 2025-10-08

Onsdag 8 oktober 2025 11:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,82 km
Distans

48:46
Tid

5:32 min/km
Snitt

157
Snittpuls

187
Maxpuls

156
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics DS Trainer 25

Total distans:

248:45:32

2377 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	137	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	148	11:32	2,00 km
3	0,50 km	2:50	5:41	151	14:22	2,50 km
4	1,00 km	4:32	4:32	171	18:54	3,50 km
5	0,00 km	0:01	4:43	179	18:55	3,50 km
6	0,17 km	1:30	8:56	159	20:25	3,67 km
7	1,00 km	4:36	4:36	172	25:01	4,67 km
8	0,21 km	1:46	8:28	165	26:47	4,88 km
9	1,00 km	4:30	4:30	174	31:17	5,88 km
10	0,20 km	2:01	9:56	157	33:18	6,08 km
11	0,44 km	1:58	4:29	169	35:16	6,52 km
12	1,00 km	6:19	6:19	150	41:35	7,52 km
13	1,00 km	5:27	5:27	145	47:02	8,52 km
14	0,30 km	1:44	5:52	169	48:46	8,82 km

annons