annons

Daniel Larsson

1989 • Hägersten

Löpning 2025-10-05

Söndag 5 oktober 2025 08:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,22 km
Distans

1:04:51
Tid

5:47 min/km
Snitt

163
Snittpuls

177
Maxpuls

158
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics DS Trainer 25

Total distans:

248:45:32

2377 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	138	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	152	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	164	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	166	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	165	29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	167	34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	165	40:19	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	169	46:30	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	167	52:29	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	170	57:55	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	172	1:03:28	11,00 km
12	0,22 km	1:23	6:22	175	1:04:52	11,22 km

annons