Distans på Regnaholmsvägen

Tisdag 30 december 2025 06:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,13 km
Distans

46:01
Tid

4:33 min/km
Snitt

140
Snittpuls

163
Maxpuls

174
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Ultrafly

Total distans:

18:30:34

228 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	112	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	130	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	135	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	140	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	147	23:51	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	137	28:11	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	147	32:28	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	151	36:48	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	148	41:09	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	153	45:25	10,00 km
11	0,13 km	0:36	4:31	160	46:01	10,13 km

annons