Löpning 2025-12-30 Fartlek 5 km

Tisdag 30 december 2025 12:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

52:18
Tid

5:09 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

174
Stegfrekvens

290 watt
Effekt

47 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	129	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	131	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	139	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	145	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	147	26:35	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	145	31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	147	36:26	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	151	41:05	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	151	46:15	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	151	51:23	10,00 km
11	0,16 km	0:55	5:47	151	52:18	10,16 km

annons